孕妈在怀孕会需要大量的营养，所以有些孕妈在孕期体重增重很快 。肥胖对于孕妇来说，只有坏处而没有好处 。那么孕妇太胖生产有什么危害？该怎么办？一起来看看吧 。
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传统思想中大家对孕期中的女性是非常宽容的：怀孕了嘛，就多吃点有营养的 ， 这样生出的孩子才更健康 。可是现在已经有很多医学事例证明这是非常错误的想法，孕妇的确需要补充营养，但是要保持在合理范围内 。
有些孕妇对自己无节制的吃喝是这么解释的：不就是怕孩子体型太大不好生吗，太大了那就剖腹产呗，这话猛的一听好像是这么个道理啊 ， 但仔细一想，其实有很多不妥的地方，下面就让我来告诉你过胖的孕妇在生孩子的时候会有哪些危险 。
一、孕妇患病几率急剧攀升：总结过去大量事例 ， 肥胖产妇比非肥胖产妇得并发症的几率要高得多 ， 而且不仅牵扯到孕妇本身 ， 也给分娩带来了更多不确定性 。
二、增加手术难度：由于孕妇过于肥胖，不利于麻醉医生找准麻醉部位 ， 间接提高手术风险 。顺产不行，还需要转剖腹产 。
三、孕妇产后不易恢复：肥胖产妇伤口张力过大，因此伤口愈合难度比普通产妇的大上不少 。
毕竟是怀孕，总归是要比平时重上不少，那么重多少才不算过度肥胖呢？
因为怀了孩子 ， 肯定就需要更多的营养，所以吃的会比平时多，那么体重必然会增加 。那么怀孕后的体重是多少不重要，因为这个要由怀孕前的体重来决定 ， 我们建议孕妇在怀孕期间增重范围控制在20~25斤 。
那么有些孕妇就说了，我现在怀孕了且体重增加的量也超过了范围，这种情况下该怎么办呢？
如果已经超过这个范围了，妈妈们也先不要着急，更不要盲目节食，因为这样对婴儿会造成不好的影响，下面我给大家提一些注意的点 ， 帮这一类孕妇控制自己的体重 。
一、饮食
多吃水果、蔬菜、瘦肉 ， 少吃油炸、甜类食物 。
控制糖类、脂肪的摄入，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果促进新陈代谢，还有富含蛋白质的瘦肉 。
少喝甜饮料，不要吃宵夜 。
正餐之间加餐，防止正餐时暴饮暴食 。
二、喝水
一天至少八杯水 ， 促进新陈代谢 。多喝水会增加饱腹感 ， 有利于控制体重过快增长 。
三、运动
适量运动，如散步、瑜伽等，切记身边要有家人在，防止出现意外 。搭配合理饮食是最高效的减重方法 。
四、产检
按时产检 ， 有问题及时向医生请教 。
【孕妇太胖生产有什么危害？该怎么办】 为了自己和未来宝宝的健康 ， 各位准妈妈们加油！
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